Тема недели:
Европа больше не будет кормить Прибалтику
Евросоюз со следующего года сокращает на четверть финансирование программ по поддержке стран Восточной Европы.
Воскресенье
04 Декабря 2016

Как подобрать спортивную обувь для занятия фитнесом

Как подобрать спортивную обувь для занятия фитнесом

30.08.2016  // Фото: sportsboots.ru

Этим вопросом задаются многие люди, для которых спорт – это часть и образ жизни. Именно с этим вопросом мы обратились к консультантам интернет-магазина sportsboots.ru. Первый совет – покупать обувь нужно только в проверенных магазинах, которые гарантируют качество реализуемого товара. Не стоит экономить на покупке, ставя под сомнение качество. Если вы занимаетесь спортом регулярно, то нужно выбирать именно специализированную обувь. Баскетболистам – кроссовки для баскетбола, теннисистам – кеды для тенниса и т.д. 


Выбираем кроссовки для фитнеса и бега

5 фактов, на которые стоит обратить внимание при покупке обуви для фитнеса:

  1. Померьте несколько брендов. Не моделей одного бренда, который вам нравится уже давно и сильно, а именно несколько брендов. Вполне возможно, что вы откроете для себя хороший бренд спортивной обуви.
  2. Меняйте обувь своевременно. Не ждите, пока ваши кроссовки изорвутся в лоскуты, даже в случае небольшой деформации подошвы лучше сразу поменять кроссовки на новые. Это поможет избежать травм.
  3. Покупайте кроссовки для фитнеса в конце дня. Ноги имеют свойство опухать, поэтому примеряя обувь в конце дня вы будете уверены, что ноги в данный момент времени находятся в своем максимальном размерном состоянии.
  4. Правило большого пальца. Обязательно старайтесь выбирать кроссовки так, чтобы немного места оставалось перед большим пальцем. Иначе тесные кроссовки испортят вам все занятия спортом.
  5. Сразу определитесь с бюджетом. Решите заранее, какую сумму вы готовы потратить на обувь для фитнеса. Замечено, что кроссовки средней ценовой категории практически не отличаются от дорогой обуви, так как большая цена складывается в основном из маркетинговых ходов, а не технологических решений. 

Если вы обратитесь за помощью к сотрудникам специализированного магазина по продаже обуви, то они смогут проконсультировать вас по всем интересующим вопросам. Индивидуальный подбор – это лучшее решение при приобретении обуви для занятия спортом. Выбор стоит отдавать легким и дышащим моделям. Во время тренировки влага не будет скапливаться. Соответственно, будет отсутствовать и неприятный запах. Поэтому для занятий фитнесов специалисты рекомендуют приобретать кроссовки, которые имеют сетчатые вставки. Это дополнительная вентиляция.

Ведя разговор о застежках, на которые также нужно обращать внимание, то лучшим вариантом станут классические шнурки. Они обеспечивают надежную фиксацию стопы, поэтому во время занятий вероятность того, что вы получите ушиб или серьезную травму, практически сведена к нулю. Модели с липучками также можно покупать. Но застежки должны быть качественными. В противном случае проблем с сосудами и суставами не избежать. 

Каталог спортивной обувиКаталог спортивной обуви

Чтобы не прогадать с покупкой, и выгодно вложить деньги, нужно подбирать обувь, определившись с интересующим вас видом фитнеса. Занятия создают разные нагрузки на позвоночник и суставы. Если ваше внимание привлекают такие направления, как йога, пилатес, то необходимость в покупке специальной обуви отпадает.

Степ и аэробика требуют хорошей фиксации лодыжки. Для этого вида фитнеса оптимальным вариантом станут кроссовки на жесткой подошве. Если ваша цель накачать мышечную массу, то для силовых тренировок можно купить кроссовки популярных брендов. В этом случае важно, чтобы они гарантировали отличную амортизацию. Придерживаясь этих несложных советов, вы сможете избежать ошибок при покупке спортивной обуви.



Комментарии
Читайте также
Новости партнёров
Загрузка...

Этот стон у них свободой зовется

Этот стон у них свободой зовется

«Граждане, расходимся, у меня знакомый дипломат в Чикаго есть, он сказал, что всё будет путем, за Литву словечко замолвят, без паники!».
Политики этих стран клеймят «ватников» за «рабское сознание», высокомерно улыбаются при словах о том, что их правительства назначаются по звонку из посольства США, гордо бросают «Мы играем в западных клубах» и пытаются учить демократии.

Пишите письма

Пишите письма

Звон дипломатических сабель, хруст переломленных копий... Резолюция в ответ на резолюцию, против демарша — демарш. За всем этим тихо, полушепотом — новости мелкокалибербные вроде бы, малозначительные. Но очень симптоматичные. На них стоит иногда обращать внимание.

Литва или Северная Корея?

Литва или Северная Корея?

Современная Литва нередко практически не отличима от КНДР. Сумеете ли Вы отличить Литву от Северной Кореи?

Бронзовый солдат: памятник воинам-освободителям Таллина

Бронзовый солдат: памятник воинам-освободителям Таллина

Авторами монумента освободителям столицы Эстонии, известного ныне как «Бронзовый солдат», стали архитектор Арнольд Алас и скульптор Энн Роос.